Ist natürlich blöd, das es unter ubuntu gar kein root gibt. Der 2, Nachteil von solchen Billig-Distributionen ist, das, - selbst wenn root existiert-, er sich nicht grafisch anmelden darf.
Am besten mit einer Live CD Daten sichern. Dann alles neu aufsetzen. Zuerst Windows installieren, aber viel Platz übrig lassen für Linux.
Ein Backup der Dateien gehört zu den wöchentlichen Aufgaben. Dazu benutzt Du eine externe Festplatte. Sichere nicht das System, sondern nur Deine persönlichen Daten. Das machst Du getrennt für Windows und Linux.
Und jetzt genau lesen, es ist ein sehr großer Unterschied: Will das System starten und kehrt aber dann plötzlich zum Login zurück, oder wird das Passwort wirklich als falsch erkannt? Das musst Du nochmal genau beobachten.
Gruss