Hallo!
Für solche Symptome kommt einiges in Betracht:
1) Dein RAM-(Arbeitsspeicher) ist fehlerhaft und erzeugt solche Abstürze! Überprüfung mit "MEMTest86+" gibt dir Gewissheit, oder Du tauscht die RAM-Riegel probeweise aus, bzw. lässt wechselweise einen RAM-Riegel kurzzeitig ausgebaut!
2) Deine Festplatte ist fehlerhaft, durch defekte Cluster / Sektoren!
Überprüfe deine HDD / SSD mit dem vom Hersteller empfohlenen Test-Tool auf potentielle Fehler! Außerdem kannst Du auch mit dem Windows-CHKDSK-Befehl deine Festplatte überprüfen lassen! (Kann allerdings seeeeehhhhrrr Laaaaaaaannnnge dauen und sollte nicht unterbrochen werden! ;-)
3) Du hast dir mit dubiosen Tuning- / Tweaking-Tools deine Windows-Registry nebst Treibersteuerung &/ wichtige (Temp)-Dateien mehr oder weniger ´zerschossen´, somit läuft einiges nicht mehr korrekt, oder stürzt einfach ab! (Lass bitte die Finger von "Tune-Up" & Co.!!!)
4) Last but not least, sind nicht selten die banalen Dinge der Verursacher, d.h. überprüfe bitte die Systemstabilität OHNE unnötige USB-Anschlüsse (=> zu hoher Stromverbrauch durch zu viele Verbraucher an EINEM Anschluss! => Netzteil fehlt?!?)
Überprüfe ferner deinen Lüfter nebst Kühler(-Gitter) auf Sauberkeit & Funktionstüchtigkeit und reinige diese wenn nötig, damit dein PC / Notebook nicht abstürzt, oder sogar per BIOS-Temperatur-Sensor-Überwachung unvermittelt (not)abgeschaltet wird, falls die Hardware-Temperaturen (=> CPU / GPU / HDD / Mainboard) kritische Werte erreichen! Bei älteren Computern ist evtl. auch die Erneuerung der sog. CPU-Wärmeleitpaste ratsam, um die optimale Kühlwirkung zu erreichen! Näheres dazu findest Du zu Hauf auf "YouTube" & Co.
Kontrolliere, bei abgeschalteten PC deine stromversorgten Hardware-Anschlüsse auf festen Sitz &/ evtl. Korrosion, (=>Austausch nötig).
falls die Symptome immer noch auftreten kann auch ein fehlerhaftes Netzteil der Verursacher sein. (=>Probeweise austauschen!)
...und sollte bei deiner Hardware alles im Lot sein, so kommt natürlich nur noch ein marodes Windows-System &/ div. Anwendungen in Frage welche Du dir kürzlich installiert hast! :-0
Da hilft entweder eine simple Systemwiederherstellung oder die probatere System-Reparatur, via original Windows-Installationsträger-CD am effektivsten! Anleitung gibt´s hier im Tipps & Tricks-Archiv oder tonnenweise im Web!
Wünsche viel Erfolg bei deiner Reparatur und sach ´mal ..Tschau! ;-)