Hallo, es ist OK.
Ein weiterer Faktor ist die Quelle, also fehlerhafte Cluster und ähnliches können schon auf die Bremse treten.
Na und natürlich Windows, so einfach von A nach B kennt der nicht, der muss überall seine Finger stecken haben.
Teste mal mit einem Live System, Ubuntu oder ähnliches.
Da normal kopieren oder den MC dafür verwenden.
Der Midnight Commander zeigt die Datenrate beim Kopieren an.
Alternativ der dd, zeigt aber keine Datenrate an, erst nach dem Kopiervorgang.
Dabei kann man noch mit den verschiedenen bs=512, bs=1M Optionen experimentieren.
Mehr über dd kannst du auf ubuntuusers.de finden.
Gruß