Hallo,
ein Update des Bios ist immer dann sinnvoll, wenn es zu Fehlern im Betrieb kommt. Riesen Geschindigkeitssprünge darfst du davon nicht erwarten und Fehlermeldungen, dass ein File nicht geladen werden kann, können mit dem Bios-Update gewiss nicht behoben werden.
Schau beim Hersteller nach, ob es ein Update gibt und was sich gegenüber deinem BIOS Stand geändert hat. Wenn es für dich wesentliche Dinge sind, mach das Update, ansonsten lass es lieber sein.
Um nochmal auf Autoruns zurückzukommen. Wenn du den Button für Run as Admin nicht findest, dann klicke mal mit der rechten Maustaste auf das Programmicon von Autoruns. Im folgenden Kontextmenü sollte ein Eintrag für "Als Administrator starten" sein.
Gruß
computerschrat