Achja,
wie du ins BIOS kommst steht meist auf dem Startbildschirm unten links (sowas wie "Press Del to enter Setup" oder ähnlich. Oft auch F2, F11, das hängt vom Board ab).
Im BIOS suche den Eintrag AGP Mode (oder ähnlich) der auf Auto oder 8x stehen sollte. Wähle hier 4x aus und verlasse das BIOS mit der Taste F10 (soeichern & Ende).
Gruß Gonozal