hallo christiandebored,
wenn du windows 7 hast, musst du eigentlich auf nichts mehr achten.
am besten du kaufst eine SSD der aller neuesten generation, die haben wichtige funktionen ( trim, garbage collection etc ) schon im controller eingebaut )
lass dir keine lahme gurke andrehen, aktuelle SSD haben schreib und leseraten von > 250mb/s
stromverbrauch musst du nicht berücksichtigen.
die einzige hürde die auf dich zukommen könnte: eventuell musst du windows neu installieren, wenn es mit clonen nicht klappt, das hängt vom sata controller
du kannst dich auch in einem der SSD foren schlau machen zB hier :
www.ocztechnologyforum.de/forum/forumdisplay.php?4-SSDs