Hallo,
einfach an deinem GMX-Account mit deinem Benutzernamen und diesem 'Code' als Passwort anmelden. Dieser ist nur einmal gültig, du musst also in deinem Account ein neues Passwort selbst festlegen und dieses dann auch in deinem E-Mail-Programm für den POP3-Abruf verwenden.
Gruß
Kalle