Auf Youtube findest du zahlreiche kleine Einführungen in
verschiedene Selbstverteidigungstechniken. Ich will dich ja nicht
entmutigen aber, durch das Ansehen von Videos und etwaigem
Herumgehampel vor dem Monitor wirst du dich kaum auf der Straße
erfolgreich verteidigen können.
Ich gebe dir einen Rat. Mach es wie ich damals und melde dich bei
einem örtlichen Verein an, der Kampfsport anbietet. Natürlich
unterscheiden sich die einzelnen Kampfkunstarten in ihrer
Ausführung aber das Wichtigste ist, dass du Sicherheit und
Selbstbewusstsein erlernst.
Das Problem: ich bin völlig unsportlich
Sport treiben kannst du ja unabhängig von Kampfsport.
Obige erreicht man aber nur durch langjähriges und intensives
Training. Dazu gehört vor allem, dass man die Techniken (bspw.
das Würgen von hinten) mit anderen Trainingspartnern übt. Du
kannst dir den Bewegungsablauf natürlich auf Youtube ansehen
oder durchlesen, aber wenn dich dann nachts auf dem Heimweg
wirklich jemand packt, versichere ich dir zu 99,99% dass du absolut
hilflos bist.
Kampfsport/Selbstverteidigung ist nun mal auch ein Sport, der geübt
werden muss.
Zudem ist es grundsätzlich besser, es gar nicht erst zu solch
Auseinandersetzungen kommen zu lassen (Konfliktlösung durch
Worte etc.) Natürlich gibt es Situationen wo man sofort handeln
muss, aber vielerlei Rangeleien lassen sich oft anderweitig lösen.
