hallo,
mit linux is das wirklich nit soo das problem. das wichtigste ist der bootloader.
wenn du ein linux hast mit dem du arbeiten kannst empfiehtl es sich GRUB in den MBR des Fat Formatierten usb Sticks zu installiern.
startet dein stick dann mit grub, kannst du auf diesen eigendlich jedes linux einsetzen, datein auf den stick kopiern, eintrag im grub menü anlegen und fertig.
auch wenn du keine links willst
hier ist eine super anleitung meine erfahrungen beziehn sich auf genau diesen link, und ich werde den teufel das abzuschreiben ;)
die punkte presistente kannst du getrost auslassen. auch ist es möglich auf den stick beispeilsweise die gparted live cd einzubinden - dazu am einfachsten das grub menü von gparted live in das deines sticks übernehmen.
viel erfolg
hrhr