Mit über 40 müsstest du eigentlich wissen, es hängt nicht so viel vom Alter ab, sondern wie fit der Mensch in allgemeinen ist.
Es gibt siebzigjährige Menschen die fit wie ein Turnschuh sind und dreizehnjährige die nicht mal 10m ohne zu umfallen laufen können.
Hast du mit 40 und jetzt die Beschwerden gehabt, kann bedeuten, dass du vom Anfang an was falsch gemacht hast.
Oder der Grund kann auch so erschreckend einfach sein und zwar du bist so zu sagen technisch bedingt nicht für die Spagatübungen ausgelegt.
Oder aber durch das viele Sitzen keine so große Becken Flexibilität gegeben ist.
Sollte der Spagat eine wichtige Rolle spielen, dann wäre eine Konsultation mit einem Sportmediziner die bessere Anlaufstelle.
Auf irgendeinen Yoga Meister, irgendeiner Yoga Meisterin würde ich mich da nicht sehr verlassen.
Denn viele von den "Alles ist gut" zwitschern und wenn es weh tut, beißen die Zähne zusammen während der Übungsstunde.
Nachher in einer anderen Stadt nach der nötigen Behandlung suchen.
