Hallo Mikoop,
das wird problemlos funktionieren. Du solltest bei den Ein- und Ausschaltzeiten nur so viel Pufferzeit haben, dass die Platte deutlich vor dem geplanten Backup anläuft und mit Sicherheit erst nach dem Backup ausschaltet.
Nach Möglichkeit solltest du die Platte so konfigurieren, dass die nach eine Zeit x ohne Zugriff in den Ruhezustand geht. In dem Zustand ist das Ausschalten ohne jedes Problem möglich.
Es gibt vielleicht einen eleganten Weg für das Schalten, vorausgesetzt du hast eine Fritz!Box. Die "intelligente Steckdose" DECT 200 kann über die Fritz!Box konfiguriert werden, dass sie zu definierten Zeiten einschaltet und bei Unterschreiten einer festzulegenden Anschlussleistung des Verbrauchers wieder ausschaltet. Vielleicht ist die Stromaufnahme der Festplatte im Betrieb hoch genug, dass sie von der Steckdose gemessen werden kann, dann kannst du diese Schalteigenschaft nutzen und damit die Festplatte zeitnah zum Abschluss des Backups abschalten. Ich schalte damit meine 3d-Drucker aus, wenn sie mit Drucken fertig sind.
Gruß computerschrat