Hallo Penorek,
ich sehe meine POP3-Konten z.B. mit dem [url=
http://mmm3.sourceforge.net/]Magic Mail Monitor[/url] ein. Einfach die entsprechenden Server, Benutzernamen und Passwörter anlegen und das Abrufintervall festlegen. Ich habe das Programm noch in den Autostart gelegt und erfahre sofort nach dem Hochfahren des Rechners, auf welchem Konto Mails eingegangen sind.
Angezeigt werden Konto, An, Von, Betreff und Göße, was meistens schon ausreicht um die Spreu vom Weizen zu trennen. Den Müll dann markieren und in einem Rutsch von allen Konten löschen lassen daueret nur Sekunden. Eine Anzeige in Nur-Text mit Headerangaben ist bei Bedarf auch möglich, ohne dass die Mail vom Server gelöscht wird.
Ich sortiere auf die Art meine Mails vor und lasse alle 10 Minuten den Status prüfen. Es lässt sich auch einstellen, dass beim Eingang neuer Nachrichten das MMM-Fenster aufpopt.
Gruß
Kalle