Hallo,
unter 'Ausführen...' gibst du cmd oder cmd.exe ein und bestätigst, damit wird zunächst einmal die Eingabeaufforderung geöffnet.
Dort kannst du erst einmal dir f:\ eingeben, um dir die Namen der mit <DIR> gekennzeichneten Verzeichnisse auf F: anzeigen zu lassen.
Wenn du den Ordner 'JDownload' komplett löschen willst, verwende rd /s /q f:\jdownload, willst du nur den Unter-Ordner 'Downloads' mit Inhalt löschen entsprechend rd /s /q f:\jdownload\downloads, der Ordner 'JDownload' selbst und dessen Inhalte bis auf den Ordner 'Downloads' bleiben dann erhalten. Für 'z' bzw. 'zzzz' gilt das entsprechend, nur das Verzeichnis welches jeweils am Ende der Angabe steht wird incl. Inhalt gelöscht.
Gruß
Kalle